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※本內容僅作衛教及醫療知識分享用途。非用於診療項目、服務項目說明或醫療效果之宣傳，內容中所有項目皆有其風險，請另先諮詢專科醫師評估個人狀況後再行施作※
如何做好膚質管理？認識自己屬於哪種肌膚

現代人重視保養，但走進美妝店，保養品琳瑯滿目、成分及需求多元，看得眼花撩亂，不知道哪個才適合自己嗎？

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戴口罩也想要看起來有精神！

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女孩們一定都很在乎自已的皮膚好不好，然而皮膚想要好，很重要的一點就是要做好保濕補水的工作。
但妳知道喝水要怎麼喝嗎？保濕保養品真的有用嗎？又該如何正確補水才對呢？都幫妳們整理好了！準備認真做筆記了喔～

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「今天的天氣，又濕又悶熱！」你是不是很常聽到身旁的人這樣抱怨呢？台灣屬海島型國家，位於季風氣候範圍內，夏季受西南季風與副熱帶高壓的影響，每日氣溫經常可達27-35度，濕度也高，這種濕熱型的氣候，只要站在戶外，就容易流汗、悶熱，導致容易長痘痘粉刺或是上妝不服貼，對肌膚造成許多困擾。夏季常有下雨潮濕以及飄浮的PM2.5等情況，空氣中的汙染物會讓皮膚老化，尤其我們常常躲在冷氣房、因為冷氣房裡濕度低，肌膚水分容易流失，導致肌膚缺水問題。

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 歲月催人老，時間流逝的速度非常快，膠原蛋白流失，每次照鏡子就會發現哪裡又多了皺紋、哪裡看起來又鬆弛了些。年輕時，唱歌到通霄都沒問題，現在稍微熬夜就覺得氣色非常差，這樣惱人的情況，該怎麼改善呢？隨著科技日新月異，很多朋友會想透過快速又安全的醫美療程來找回肌膚的光彩活力。其中「電波拉提」是時下相當熱門的醫美療程之一，因為治療後不需要住院也沒有恢復期，可以正常工作及生活，但也要注意療程前後相關的注意事項喲！

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最近照鏡子，好像發現皮膚的光澤跟緊緻度都大不如前，臉上的皺紋都跑出來了，毛孔也不再細緻，看起來總感覺很疲倦，這些都是老化的警訊。老化是自然現象，

但只要用對的方式保養，也能有辦法效延緩老化現象。

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每天工作都很忙碌，一回到家，就好想攤著不動，但是還要卸妝、洗臉、保養……。

清潔卸妝是不能忽略的重要保養程序，但是，我們因為回來太累太懶，卸妝總是容易偷懶、可能隨便用卸妝水擦一擦，就直接洗臉了，如果卸妝不仔細的話，很容易冒出痘痘、粉刺，卸妝是門大學問，就跟洗臉一樣重要。

一年一度的父親節又到了，你有注意到嗎？每次看著睡眼惺忪的爸爸刮鬍子的身影，「啊！好痛。」常常聽到浴室裡傳來的聲音，我們也早已見怪不怪。為什麼刮鬍子都會不小心流血、出現小傷口的狀況，你有想過嗎？刮完鬍子後皮膚上會造成很多傷口或是產生過敏的現象呢？趁這個特別的節日，關心爸爸的健康，幫爸爸找出解決這個煩惱的方法，一定是個實用的禮物。

刮完鬍子產生過敏原因：