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※本內容僅作衛教及醫療知識分享用途。非用於診療項目、服務項目說明或醫療效果之宣傳，內容中所有項目皆有其風險，請另先諮詢專科醫師評估個人狀況後再行施作※

秋冬交替之際，肌膚是不是又開始出現一些缺水、乾癢，又或者是開始長一堆粉刺、青春痘的問題呢？其實這些肌膚的狀況都和我們的皮脂膜有很大的關係。每次一到換季，就要再換一套保養，每次臉上出現什麼問題，又要開始想辦法補救，養膚真的那麼不容易嗎～

皮脂膜不足，肌膚問題好明顯

皮脂膜在我們肌膚的最外層，雖然只有薄薄的一層，但千萬別小看它的存在！皮脂膜裡住了數以百萬計的生物細菌，它們的任務就是擔任人體保護的第一道防線，除了保護肌膚不被細菌入侵，同時也能保留住肌膚的營養和水分。

臉上長了青春痘，就要注意是不是皮脂膜不足了。身體攝取的營養不夠，最直接影響的就是我們所看到肌膚生長代謝運作，尤其是維他命B3，維持身體機能與煥膚最重要的物質。維他命B3主要可以針對肌膚出現的粉刺、青春痘進行一些煥膚及修補的功能，是強化肌膚表皮屏障功能的集大功臣。

除了營養攝取，平時清潔和保養也很重要

使用保加利亞洗卸凝膠，可以同時卸妝又洗臉，雙效合一，溫和有效卸除帶妝一整天的臉，還可以在卸妝洗臉的過程中順便把水分補進肌膚裡。保加利亞洗卸凝膠內含玻尿酸和甘草萃取，在洗臉按摩短時間內，為肌膚增添更多的保濕度，使用起來不會讓肌膚感受到緊繃。

洗完臉接著保養

洗完臉卸除臉上的髒污及油脂只是完成基礎的清潔而已喔！我們肌膚的角質每一天都會增長，一層一層的角質堆積在肌膚表面，肌膚就無法有效吸收接下來的保養，也會讓青春痘或是其他的肌膚問題更加頻繁的發生。使用酸類煥膚，幫助角質代謝脫落，但若使用濃度過高、不適合肌膚的酸類，可能就會有發紅過敏的反效果。果酸煥膚，相對其他酸類可以更溫和的促進角質代謝，也有抑制分泌油脂的效果。果酸，顧名思義就是從眾多天然蔬果中所萃取的自然酸，分子量較小、酸鹼度較低，可以溫和滲透進我們的肌膚，一天一天的幫助角質代謝，帶走所生長的粉刺及青春痘，也可說是煥膚過程的最佳助手！

季節交替，做好每一天的基本清潔和保養，養好膚質、穩定代謝，就不用提心吊膽臉上突然出現了什麼大問題！

WATER-IN

平時保濕若不夠，可在1-2週做一次深層保濕，為肌膚鎖住更多水分。

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