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※本內容僅作衛教及醫療知識分享用途。非用於診療項目、服務項目說明或醫療效果之宣傳，內容中所有項目皆有其風險，請另先諮詢專科醫師評估個人狀況後再行施作※

你還在尋找煥膚保養嗎？每個人的肌膚狀況都不一樣，有容易過敏產生許多青春痘的敏感性肌膚、油脂旺盛毛孔粗大的油性肌膚等。隨著季節的交替、溫度及濕度的改變，平常看似穩定的肌膚，也有可能因為平常肌膚所需的維他命不足，突發性的長了巨大的青春痘或是變得乾癢，怎麼補水都不夠，到底該怎麼做膚況才會穩定？又到底該做些什麼來讓肌膚有效的吸收所需的維他命？

【不只身體內 肌膚也需要維他命】

肌膚不穩定引起的過敏有分內因性和外因性。內因性過敏造成的發炎、青春痘，通常和自身體質相關；外因性則是肌膚接觸到過敏原而產生。而生物體的主要能量來源為醣類、蛋白脂、脂肪，還有特別重要的微量營養成分–維他命。維他命一般無法透過生物體自己產生，最常見的方式就是透過飲食的攝取來補充身體所需的營養，雖然維他命不像醣類、蛋白脂、脂肪產生主要能量，但卻是對生物體新陳代謝的調節作用起了非常大的功能。

【吃東西就能啟動煥膚功能嗎？】

大部分的人都透過飲食來攝取維他命，但每日飲食真有辦法補充肌膚所需的維他命，達到有效的煥膚嗎？答案是「NO!」不是吃進肚子裡的東西都能百分之百被有效轉換。我們透過飲食所攝取到的維他命，分配給人體所有的肌膚只有4%-7%，而這之間分配到臉部肌膚的維他命更是微量，僅有0.11%-0.19%。怎麼讓肌膚更有效吸收維他命，達到應有的換膚效果？最好的方法就是直接在肌膚上使用具有「直導技術」的維生素補充品，以外用的方式，可以立即直導肌底，快速且足量補充缺乏的肌膚營養。

一般外部補充肌膚吸收率是食用補充的10倍以上，而透過采風醫美獨家的「雙通道經皮直導系統」，肌膚吸收率更高達10-20倍，讓活性成分第一時間到達細胞內並持續深入肌底，除了保有效率，更能精準補給，讓煥膚效果大大提升。

【維生素那麼多 哪些才有辦法有效煥膚】

當肌膚出現問題時，像是長了一顆巨大的青春痘，可能已經缺乏相對應的維他命很久了！

１．人體所需維他命（分水溶性及脂溶性）

　水溶性維他命（維他命B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12、維他命C）：易溶於水，吸收後體內儲存很少，過量的部分由尿液排出。

　脂溶性維他命（維他命A、維他命D、維他命E、維他命K）：可隨脂肪為人體吸收並在體內儲存，但若長期吸收過量，則易造成身體不適。

２．煥膚維他命概要

　維他命A到維他命C，完整了「抗老緊緻」、「隱形毛孔」、「保濕舒緩」的健康肌底進化流程，讓長了青春痘的肌膚被活化，啟動有效煥膚，代謝青春痘。

３．煥膚維他命改善情形

●Vita A：改善暗沉、煥膚、淡化細紋

　　A會使肌膚表皮變厚、角質層變薄，和年齡衰老導致的現象正好相反，皮膚研究室歸類維他命A為抗衰老活性因子，可抑制膠原酶，使真皮達到緊緻煥膚、保濕及彈性。

●Vita B3：緊緻毛孔、改善膚質、光滑肌膚

　　B3是維持身體機能與煥膚的重要物質，常見的肌膚問題，如青春痘、肌膚蠟黃、暗沉不均，都可以透過維他命B3進行改善，可以對抗老化、暗沉、肌膚粗糙、毛孔粗大及強化表皮屏障功能，是煥膚階段中不可或缺的重要營養！

●Vita B5：修護保濕、改善脫皮、降低敏感

　　你知道保養界流行的維他命B5是什麼嗎？維他命B5可改善角質層水合作用，減少經皮水分流失，讓皮膚保持柔軟及彈性，使肌膚舒嫩不油膩，在煥膚過程中擔任了油水平衡最佳的補水大功臣。

淘汰你最在意的肌膚問題，不管是因敏感造成的青春痘，或是角質層變厚兩頰保濕力減少，找尋適合自己肌膚該補充的維他命，並搭配維他命煥膚，定期代謝肌膚老廢角質。

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