【美容保健】配合節氣變化保養肌膚事半功倍(夏至) @ 采風醫美La Forme官方部落格

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一年之中白日最長、夜晚最短一天-夏至
「夏至」這一天的太陽會直射北回歸線，使得北半球受光最多，所以是一年當中白天最長、晚上最短的一天，正符合了「夏日炎炎，長夏漫漫」的說法喔！
不過，這並不代表這一天最炎熱，真正的炎熱天氣要等到「夏至」之後的「小暑」和「大暑」，這兩個節氣才是北半球最熱的時候。

夏季的炎熱更適合調息靜心，保持心情愉悅，若在冷氣房工作的人也應當要多加補充水分。

夏至」時節是香蕉的採收、盛產期！香蕉的營養價值高，是許多人喜歡的水果，而且它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、鉀等成份，適度的攝取有助於刺激腸胃蠕動、促進消化吸收喔！

配合節氣的肌膚保養

夏至的到來。氣候逐漸炎熱，油質分泌也較為旺盛。如果保濕的功夫沒做好，油性膚質的人很容易就看到毛孔粗大、皮脂分泌旺盛。

在控油之前要先將保濕做完善，讓肌膚的水嫩達到一定的飽和，自然油脂分泌也會減少，保濕仍然是必須的喔！
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搭配高吸水、保水的r-PGA產生協同作用，有效提升保水度，迅速補水、鎖水。
若是臉部依然容易長痘痘、油脂分泌過多的人，就必須要加強臉部清潔以及使用適合的保養品唷！

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