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現在越來越多的女孩有長斑的煩擾，但是卻不知道自己長的什麼斑？為什麼會長？該怎麼治療和預防等等。

今天就跟大家分享臉上長斑的秘密，在確定你是什麼斑之前，我們先要瞭解什麼是「斑」？

為什麼皮膚會長斑？

皮膚會變黑，都是因為黑色素細胞分泌黑色素造成的，很多外來的刺激都會引發黑色素細胞過度分泌黑色素，我們最常聽到的日曬就是一種，因為陽光中的紫外線穿透皮膚到達真皮層，會引發各種細胞傷害，黑色素細胞為了自我保護就分泌黑色素來阻擋紫外線，皮膚變黑原來是一種皮膚的自我保護機制。

關於黑色素沉澱

跌倒後傷口結痂，蚊子叮咬的傷口、青春痘發炎、被熱油燙傷等，都會留下黑色素沈澱。
這也是因為發炎反應刺激了黑色素細胞過度分泌黑色素，不過會隨著時間慢慢淡化，時間長短和每個人體質有關。

預防長斑首先防曬  什麼是SPF？

紫外線中能照射到我們的兩個波長就是UVA跟UVB，其中UVA會讓我們長斑跟老化，而UVB會讓我們曬紅跟曬傷。評價一款防曬乳好不好用，看的就是防止UVA（防止長斑跟老化）跟UVB（防止曬紅跟曬傷）的能力。所以防曬乳最好選擇PA三個+以上的，才能有效防止長斑和老化。

我長的是什麼斑？
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【表皮斑  淺斑】→雀斑、老人斑

雀斑一般約米粒大小的黑褐斑色斑點，通常是橫跨過鼻樑，對稱地散佈在臉上，青少年就出現和個人體質比較有關係，過度日曬會增加數目。

老人斑學名是脂漏性角化，通常在臉上、手上、腳上都會看到，陽光曬多的地方特容易發生，青少年到老人都有可能長老人斑，伴隨著表皮細胞增生，通常會慢慢鼓起來。

【真皮斑  深斑】顴骨斑、太田氏母斑

顴骨斑位於真皮層，通常在兩側臉頰顴骨上，是因為真皮層的黑色素細胞過度增生，一般的美白產品是無法治療真皮斑，必須通過長波長的光療治療。

太田氏母斑位於真皮層，算胎記的一種，通常是一大塊藍黑色地分佈在臉上，可以使用深層光療直接去除這些黑色素細胞。

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【表皮+真皮斑  深淺混和斑】肝斑

臉上兩片紅紅的，像兩塊豬肝貼在臉上而得名，其實和肝好不好沒有關係。
可能同時存在表皮層和真皮層，一般在臉上左右對稱分佈，和身體荷爾蒙（激素）的改變有關，例如吃避孕藥、懷孕、不良的保健品或保養品等。治療可以透過雷射合併美白導入，退斑口服藥或藥膏等複合療法。
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※做個小測驗檢視一下你臉上是什麼斑吧！

由於臉部許多斑點可能由各種斑種混合而成，所以利用上圖不一定能完全鑒別，需要到院給專業醫生看過才能確診喔~
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