※本內容僅作衛教及醫療知識分享用途。非用於診療項目、服務項目說明或醫療效果之宣傳，內容中所有項目皆有其風險，請另先諮詢專科醫師評估個人狀況後再行施作※
農曆七月悄悄到來，期待的七夕馬上就要來臨！為了這一天，除了搶訂餐廳之外，你也為肌膚做好準備了嗎？
平常太忙祿，根本沒有時間好好保養。這個美好的決戰夜絕對不能輸，該怎麼抱佛腳才好呢？ 只剩一週的時間，讓我們一起開始美肌大作戰！
約會前一週：美化體態
消除水腫
平常總是坐辦公室，整天待在冷氣房又少運動的結果就是水腫容易悄悄上身！不妨試試下班回家時少搭一站公車、走樓梯上樓，用不經意的小習慣累積運動量，提升血液循環，氣色也會變好！
洗完澡後趁著身體溫度高、循環良好的時候，按摩一下大腿和小腿肚，加速體內廢物和多餘水份排除。
睡前也別忘了抬抬腿，讓腳抬高於心臟即可，盡可能放鬆，也可以用枕頭墊著小腿或是使用瑜珈球輔助，效果會比較好哦！
約會前三天：美白保濕
蠶絲面膜
還剩三天的時間，最要緊的就是讓臉看起來亮白晶透！Lamyrthe賦活胜肽蠶絲面膜的好處是非常服貼，因為使用的是親膚蠶絲材質，體驗前所未有的服貼感！
放鬆20分鐘好好休息，讓肌膚吸飽精華液，深層修復同時撫紋，細心呵護平常忙於工作和繁忙生活的肌膚！
敷完面膜的後續保養也不能偷懶哦！取下面膜後用化妝水或乳液輕拍臉部幫助保養品吸收，可以重點按摩眼周或是臉頰等部位，提升精華液的吸收效果。
睡前也可以抹上一層薄薄的晚霜，在睡眠的同時幫助臉部肌膚深度保濕，隔天起來看到鏡中的自己容光煥發！ 面膜袋內的精華液也別浪費，可以擦在手臂和腿部，讓身體也享受滋潤保養。
約會前一天：重點加強
身體去角質
在洗澡的時候多花一點點心思做個徹底的全身去角質，肌膚咕溜咕溜，滑嫩又散發沐浴乳香氣也會讓心情特別好！
七夕的前一晚也不能鬆懈！當我們將膚質都保養好，接下來就是靈魂之窗了，請讓眼周補足水分好好休息，趕緊關掉手機去睡覺，充足睡眠，隔天雙眸特別有神！
約會當天：打造好氣色
補充水份
為了一整天的好氣色，不妨這天稍稍早起泡個熱水澡，舒緩肌膚、也提振精神，讓整個人看起來更容光煥發！如果時間來不及，用熱毛巾或蒸氣敷敷眼周也是個不錯的選擇，但要小心溫度別太高囉！
上班累了一整天，如果沒有注意隨時補充水分，也會影響氣色！其實補充水份這件事，還是要每天注意補充適量水份最好哦~
若是肌膚有想要特別改善的部分，也可以參考美容中心的美膚課程，讓肌膚好好養護一番，無論是亮白課程、淡化斑點課程、或是均勻膚色等都能選擇適合自己的去做深層的保養，現在采風振興好康方案熱烈詢問中
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不只是七夕前的救急保養，這些對肌膚好的小秘訣也可以從平常就開始養成習慣，除了上妝以外也從身體內部散發自然健康美，讓自己隨時都是零破綻美人！
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文圖:采風&網路
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