采風醫美La Forme官方部落格

※本內容僅作衛教及醫療知識分享用途。非用於診療項目、服務項目說明或醫療效果之宣傳，內容中所有項目皆有其風險，請另先諮詢專科醫師評估個人狀況後再行施作※

有一句話說：「一白遮三醜，痘痘毀所有。」幾乎每個長痘痘的人，一看到痘痘就去擠，看著一顆顆白的、黃的膿頭「啪」一聲爆出來，很過癮吧！
可是過癮了以後，卻發現痘痘越擠越多......消了以後還留痘印、痘坑，還有一堆痘疤。臉都要變成月球表面了！
別擔心，這篇教你「戰痘」秘笈，還你一張清新新臉蛋～

「戰痘」秘笈

秘笈一：正確的清潔

清潔是所有肌膚調理程序中，最起始也是最重要的步驟，清潔做得好，肌膚沒煩惱！若是臉上已有痘痘，選擇不含油脂、不刺激皮膚成分的最好。

來自法國富含甘草酸的舒膚美甘草酸深層潔膚液S，溫和深層潔淨，洗臉、卸妝一瓶搞定！卸妝同時保濕，使用後肌膚不緊繃~

秘笈二：使用適當保養品

聰明的消費者，最好找專業醫師當面溝通，實際評估膚質狀況，給予最適合個人膚質情況之建議產品。有的時候你的臉上會長痘痘，有可能就是因為使用了不適合你的產品，最好的方式是依照自己的膚質狀況，選購適合自己的產品，而想要了解自己的肌膚是什麼類型、該如何保養？建議是諮詢專業醫師最為恰當。

延伸閱讀：

秘笈三：定期清除粉刺
千萬別過度清潔，容易造成感染。建議1-2週清潔一次粉刺就足夠了。如果已經是發炎感染的狀況，千萬別繼續亂擠，還是找專業醫師諮詢，才不會二度感染。

秘笈四：注意生活作息及正常飲食

你每天喝的水足夠嗎？多喝水能幫助身體正常運作（2000~2500cc/天）、保持運動習慣、避免熬夜到晚上2-3點還不睡、平時可補充維他命B群、鋅、均衡飲食、少吃油炸類食品。

秘笈五：確實的防曬

青春痘本身是一種發炎現象，紫外線不只會加重發炎狀況，還會延緩復原，使痘痘更為嚴重。只要有外出活動，建議擦上防曬乳，保護肌膚。

秘笈六：果酸煥膚

果酸換膚被稱為「化學式煥膚」——根據個人皮膚選擇合適濃度的果酸，可以改善表皮新陳代謝，加速死皮脫落，令毛孔收細，皮膚更加細緻。

※本內容僅作衛教及醫療知識分享用途。非用於診療項目、服務項目說明或醫療效果之宣傳，內容中所有項目皆有其風險，請另先諮詢專科醫師評估個人狀況後再行施作※

延伸閱讀：果酸如何幫助肌膚亮白？
延伸閱讀：【保養知識】曬後保養知多少？
延伸閱讀：立即展開美背《保養計畫》

瞭解更多Lamyrthe采風美加