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※本內容僅作衛教及醫療知識分享用途。非用於診療項目、服務項目說明或醫療效果之宣傳，內容中所有項目皆有其風險，請另先諮詢專科醫師評估個人狀況後再行施作※

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你是否因為壓力大或生理期報到期間而長出許多痘痘？照著鏡子忍不住又用手亂摳，留下了惱人的痘疤，甚至還產生凹陷，花時間在遮瑕，卻遮也遮不掉！究竟這些不同的痘疤該如何處理比較好呢？

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平常有保養習慣的人，少不了一週一定會敷一次面膜，因為面膜就像肌膚的一帖特效藥，能夠快速加強肌膚的保濕力，使肌膚保持水嫩！或是臨時有重要約會，面膜產品也提供救急補水的功效，不管平日保養或是換季及敏感時刻，「敷臉」讓皮膚保持水噹噹。

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「敏感性肌膚」，一詞廣泛被流傳，許多人認為自己的皮膚容易乾燥、發紅發癢，，便是敏感性肌膚族群，就算沒有敏感的人也會使用敏感肌產品。其實，敏感是一種狀態，一種對物質易於免感的體質，如果沒有好好調整，這種敏感的狀態長期持續，就會使皮膚更加脆弱。

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如何做好膚質管理？認識自己屬於哪種肌膚

現代人重視保養，但走進美妝店，保養品琳瑯滿目、成分及需求多元，看得眼花撩亂，不知道哪個才適合自己嗎？

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女孩們一定都很在乎自已的皮膚好不好，然而皮膚想要好，很重要的一點就是要做好保濕補水的工作。
但妳知道喝水要怎麼喝嗎？保濕保養品真的有用嗎？又該如何正確補水才對呢？都幫妳們整理好了！準備認真做筆記了喔～

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「今天的天氣，又濕又悶熱！」你是不是很常聽到身旁的人這樣抱怨呢？台灣屬海島型國家，位於季風氣候範圍內，夏季受西南季風與副熱帶高壓的影響，每日氣溫經常可達27-35度，濕度也高，這種濕熱型的氣候，只要站在戶外，就容易流汗、悶熱，導致容易長痘痘粉刺或是上妝不服貼，對肌膚造成許多困擾。夏季常有下雨潮濕以及飄浮的PM2.5等情況，空氣中的汙染物會讓皮膚老化，尤其我們常常躲在冷氣房、因為冷氣房裡濕度低，肌膚水分容易流失，導致肌膚缺水問題。

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最近照鏡子，好像發現皮膚的光澤跟緊緻度都大不如前，臉上的皺紋都跑出來了，毛孔也不再細緻，看起來總感覺很疲倦，這些都是老化的警訊。老化是自然現象，

但只要用對的方式保養，也能有辦法效延緩老化現象。

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每天工作都很忙碌，一回到家，就好想攤著不動，但是還要卸妝、洗臉、保養……。

清潔卸妝是不能忽略的重要保養程序，但是，我們因為回來太累太懶，卸妝總是容易偷懶、可能隨便用卸妝水擦一擦，就直接洗臉了，如果卸妝不仔細的話，很容易冒出痘痘、粉刺，卸妝是門大學問，就跟洗臉一樣重要。

一年一度的父親節又到了，你有注意到嗎？每次看著睡眼惺忪的爸爸刮鬍子的身影，「啊！好痛。」常常聽到浴室裡傳來的聲音，我們也早已見怪不怪。為什麼刮鬍子都會不小心流血、出現小傷口的狀況，你有想過嗎？刮完鬍子後皮膚上會造成很多傷口或是產生過敏的現象呢？趁這個特別的節日，關心爸爸的健康，幫爸爸找出解決這個煩惱的方法，一定是個實用的禮物。

刮完鬍子產生過敏原因：

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農曆七月悄悄到來，期待的七夕馬上就要來臨！為了這一天，除了搶訂餐廳之外，你也為肌膚做好準備了嗎？

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夏天，屬於海邊的季節。出遊不外乎就是上山下海，雖然玩得很盡興，但回來後看到曬得跟木炭一樣黑的臉跟腿，總不能置之不理吧！臉就是我們的門面，美食可以不吃，旅遊可以不去，唯獨保養不能忘記！你還在為膚色不均的問題感到困擾嗎？最近臉上是不是黯淡無光？

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你有每天化妝的習慣嗎？那市面上多種卸妝液或卸妝油、卸妝乳等，你都如何挑選呢？

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甘草是傳統常用的也是重要中藥材，能調和百藥、解百毒，應用歷史悠久，自古有「十方九草」之說，更有著「美草」和「密甘」的美名。它除了清熱解毒、止咳化痰的功效外，研究指出甘草具有抗炎、抗敏效益。目前應用於化妝品中的甘草萃取有兩類，一種為直接以蒸汽蒸溜的方式萃取得的甘草萃取液；另一種則為提取甘草成分中具抗炎療效的甘草酸。應用上，甘草萃取液添加在清潔類製品中，而甘草酸則加在保養品中。

夏天悄悄拉開了序幕，因為COVID-19疫情關係，在人多的地方還是免不了戴口罩，但天氣悶熱，身為痘痘肌的同胞們，一定感到極度的困擾，連本來不長痘的女孩們，可能也發現，奇怪！我的臉頰怎麼冒出痘痘了？縱使消了，還有黑色素沉澱的問題，要怎麼跟痘痘們說分手呢？讓我們告訴你吧！

桃柁酚小教室

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夏日炎炎，大家都想躲在有冷氣的室內，咖啡廳裡除了咖啡香外，還充滿著嘰嘰喳喳的女生們。「最近我們公司都一直加班，最近都睡不飽，氣色一整個變得很糟糕。」打著哈欠的萱如說。

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炎炎夏日到來，想穿細肩帶、露背裝，但是背上各種惱人的粗糙暗沉、粉刺痘痘實在無法見人! 想擁有羨煞眾人的光滑肌膚嗎?快來看看采風提供的4個保養祕訣，可別讓大花背掃了出遊興致!